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火锅的健康吃法

  这几年,国内有多个省份都出现了大范围和大程度的暴雪,天气一下变得极其寒冷,这时人们最想吃的莫过于火锅了,但是大家在吃火锅的时候也需要注意一些事项,这样才能保证我们身体的健康。
 
  在往锅中放置生食生肉,一定要用专门的筷子,不要混用,以防筷子沾菌,如果用同一双筷子来取生食物并吃菜的话,就会把生食上携带的细菌带进肚里,从而出现泻肚或是其他的疾病。
 
  还有火锅最好是在家里自己做,这样食材方面也更卫生一些,毕竟汤底和材料全部都自己安排,保证食物的卫生,让我们吃的也更放心一些,如果是在外面或是家里吃火锅的时候,所有的食物都要完全熟透之后,才能食用,以防对肠胃造成不适。

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